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[이슈노트] 물을 많이 마시면 건강에 좋다고 하죠. 하지만 5년 동안 생수만 마시면 어떻게 될까요?

 

결과는 두개의 신장 모두 결석이 생겼다네요. 중국 언론보도에 따르면 절강성에 사는 45세 한 남성은 5년 전 회사 주재원으로 캄보디아에 파견을 갔었다네요.

 

캄보디아에서 생활하는 5년 동안 그는 본토 지역의 수질이 좋지 않아 모든 식수와 심지어는 음식 씻는 물과 밥까지 모두 생수를 사용했다고 합니다.

 

비극적인 결말은, 우연한 검사로 자신의 두 신장 모두 결석으로 가득 찬 걸 발견하게 됐다는 것입니다. 게다가 왼쪽 신장에는 크고 작은 결석이 가득 차 있었다고 하네요.

 

생수를 마시면 비뇨기계통에 담석이 생기는 것일까요?

 

절강성 신화병원 비뇨기과 호청의산 선생은 “오랜 기간 생수를 마시면 섭취하는 칼슘 양이 기준을 초과하게 된다. 그가 캄보디아에서 땀은 많이 흘리고 소변을 적게 봐서 더욱 쉽게 칼슘이 신장으로 침적 된 것으로 보인다’고 설명했답니다.

 

이 밖에, 결석의 70~80%는 옥살산 칼슘으로 된 돌이 주요 원인이라네요. 생수를 옥살산 칼슘 함유량이 높은 음식과 같이 먹을 경우 신장결석이 생길 확률은 더욱 높아지는 것으로 나타났다는 것이죠.

 

옥살산 칼슘이 높은 음식에서는 시금치, 콩류, 포도, 초콜릿, 채소, 미나리, 애채, 딸기, 고수, 케일, 양배추 등이 있다네요.

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